Negros ist die größte Insel der Visayas-Inseln, die zu den Philippinen zählen. Es ist die viergrößte Insel des Archipels, auf der mehr als . Millionen Einwohner leben. Die Hauptorte sind Bacolod im Westen und Dumaguete im Osten. Als wichtigste Wirtschaftszweige muss man den Plantagenanbau von Zuckerrohr, Reis, Mais, Bananen und Kokospalmen nennen, der diese Region wohlhabender gemacht hat, als das restliche Inselgebiet der Philippinen.
Man unterteilt die Insel üblicherweise in die Verwaltungsbezirke Negros Oriental mit der Hauptstadt Dumaguete City und Negros Occidental mit der Hauptstadt Bacolod. Erstere ist bekannt für ihre ausgedehnten Zuckerrohrplantagen und Berge, die von dichtem Dschungel bewachsen sind. Hier findet man heiße Quellen, Wasserfälle und Hochlandseen neben kilometerlangen Lavastränden und beschaulichen Ortschaften.
Dumaguete City ist ein kleines Städtchen mit angenehmem Ambiente, das man am besten per Trycicle erkundet. Abendliche Bummel auf dem Rizal Boulevard bringen einen ans Meer, wo man auch Restaurants, Discos und Bar. finden kann. Am Strand von Dauin befindet sich eine Urlaubsanlage, in deren Nähe die Orte Zamboanguita und Maluay liegen. Von dort aus kann man zum Tauchgebiet Apo Riff auf der gleichnamigen Insel übersetzen.
In den Bergen von Mapalay findet man kilometerlange Höhlensysteme, die zum großen Teil noch nie von einem Menschen betreten wurden. Trekkingfans können auch zu den Twin-Lakes in den dschungelartig bewachsenen Bergen aufbrechen. Aktive Vulkane wie der Kanlaon sind zu erkunden.